Wer ich bin?

Juliane Fenske

Juliane Fenske (M.A.)
Heilpraktikerin für
Psychotherapie

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Wo du mich findest?

Heilpraxis Fenske
Hauptstr.6
14822 Jeserig
(im Fläming bei Brück)

Ausgebildet in?

Gestatltherapie
Körpertherapie
Hypnosetherapie
Reinkarnationstherapie
Yoga

Meine Yogaveranstaltungen für dich

Neben den Yogakursen veranstalte ich Yogaentspannungstage und andere Yogaworkshops. Mit diesen Veranstaltungen kannst du dir eine längere Auszeit gönnen, intensiver Yoga praktizieren und noch tiefere Ruhe finden. Für einige Stunde widmest du dich ganz dir selbst und deinem Körper und kannst alles andere im Außen ausblenden. Das wirkt wie Balsam für die Seele und schafft dir eine kleine Oase inmitten dem geschäftigen Alltag. Außerdem bieten diese Yogaveranstaltungen die Mögchlickeit mit Freund bzw. Freundin oder auch Verwandten einen Abend oder Tag mal ganz anders zu verbringen. Es ist auch eine ideale Möglichkeit Yoga kennenzulernen ohne sich auf einen ganzen Kurs festzulegen. Neugierig? Dann findest du im Folgenden die nächsten Yogaveranstaltungen...

Yogaveranstaltungen im Überblick

Sonntag - Yoga-Wohlfühl-Zeit

4.3.2018 und 15.4.2018 jeweils von 10:30 - 14:00 

Nimm dir ein Zeit nur für dich und nutze den Sonntag um dich zu sammeln und aufzuladen. Schenke deinem Körper Atem, Bewegung und Entspannung. Danach fühlst du dich elastisch, aufgeladen, zentriert und ausgeglichen. 
Ablauf: 10:30 - 13:00 Atem-und Yogaübungen, um deinen ganzen Körper einmal durch zu bewegen. 13:00 - 13:30 Tiefenentspannung, danach gibt es ein gesundes Essen und frisch gepressten Saft und Zeit zum plaudern.
Kosten: 42 Euro  Jetzt anmelden?
 

Yoga - Entspannungsstag 

Wann 10.6.2018 von 10:00 bis ca. 15:30 
Dieser Yogatag wird deinem Körper helfen, den Körper zu entgiften und neue Kräfte zu mobilsieren.Meditation und Trancereise werden dich dabei unterstützen auch emotionlen und mentalen Ballast loszulassen. Dieser Tag ist für dich und dein Wohlgefühl konzipiert, so dass du dich ganz fallen lassen kannst und am Ende herrlich ausgeglichen in den Sonntag nachmittag schwebst. 
 
Ablauf: 10:00 - 12:30 eine etwas dynamischere Yogafrequenz, die deinen ganzen Körper neuen Schwung gibt; 12:30 - 13:30 Mittagspause 13:30 - 14:00 meditativer Spaziergang 14:00 - 15:30 eine ruhige, meditative Yin-Yogafrequenz in Begleitung von Musik

Bitte bringen Folgendes mit: ein kleines Kissen als Unterlage für deinen Kopf, ein Handtuch/ eine Auflage um es auf die Yogamatte zu legen, wetterangepasste Kleidung für einen Spaziergang.

Vorhanden sind: Yogamatten, Meditationskissen, Decken, Getränke. Der Tag wird kulinarisch ergänzt mit frisch gepressten Säften und einer Suppe zur Entschlackung. Falls du mehr essen möchtest, bringe dir bitte etwas mit.

 Kosten: 60 Euro Jetzt anmelden?