Wer ich bin?

Juliane Fenske

Juliane Fenske (M.A.)
Heilpraktikerin für
Psychotherapie

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Wo du mich findest?

Heilpraxis Fenske
Hauptstr.6
14822 Jeserig
(im Fläming bei Brück)

Ausgebildet in?

Gestatltherapie
Körpertherapie
Hypnosetherapie
Reinkarnationstherapie
Yoga

Mehr Stressresistenz durch Selbstachtsamkeit

8.4.2018 von 10:00 - 16:00 

Neben dem äußeren Stress, dem wir tagtäglich ausgesetzt sind, gibt es auch innere Stressfaktoren, wie Grübeln, negative Denkmuster, starke Selbstkritik und innere Antreiber sowie festgehaltene Emotionen.
Um langfristig besser mit Stress umgehen zu können, ist es hilfreich, innerlich sich selbst die beste Freundin / der beste Freund zu sein und sich selbst zu stärken. Bei diesem Seminar kannst du deine inneren Stressfaktoren entlarven und erkennen, wie du dir selbst Druck und Stress machst um dann neue Strategien zu entwickeln, die dir helfen, dich selbst in Balance zu halten. 

Kosten: 70 Euro  Jetzt anmelden?
 

Stärke deinen Selbstwert und dein Selbstbewusstsein
für mehr Stressresistenz

5.5.2018 von 10:00 -16:00

Ein gesundes Selbstbewusstsein ist ein gutes Fundament um auch in stressigen Zeiten stabil zu bleiben. Denn wer an sich glaubt und davon ausgeht, dass er alles schaffen kann, schüttet deutlich weniger Stresshormone aus. Wer sich gut kennt und weiß was er kann und was nicht, der achtet besser auf sich selbst und seine Grenzen. Wird dieses Selbstbewusstsein von einem gesunden Selbstwertgefühl genährt, dann stehen wir besser zu unseren Bedürfnissen und Grenzen. Sorgen besser für uns selbst und sagen rechtzeitig "Nein". Dieses Seminar widmet sich der Stärkung deines Selbstwertgefühls und deines Selbstbewusstsein. Es ist kein theoretisches, sondern ein erfahrungsorientiertes Seminar, mit dem Ziel dich auf einer tieferen Ebene als den Intellekt zu erreichen. Ich gestalte das Seminar mit Methoden aus der Hypnosetherapie, Integrativer Gestalttherapie, Körperpsychotherapie und Yoga. 
Kosten: 70 Euro  Jetzt anmelden?

Zu Hause in mir selbst - ein Workshop der deine Selbstliebe nährt.

26.5.2018 (10:30 -18:30) und 27.5. (10:30 bis 16:00)

Dieser Workshop bietet dir eine kleine, liebevolle Gruppe, die dir hilft, dich in dir selbst anzulehnen und in den Frieden mit dir zu kommen. Dafür  ergründen wir zunächst deine negativen Selbstkonzepte und inneren Anteile, die deiner Selbstliebe im Weg stehen. Um sie dann im nächsten Schritt zu heilen und zu wandeln.

Kosten: 180 - 220 nach Selbsteinschätzung Jetzt anmelden?

 

Innere Ausrichtung- von der Vision zur gelebten Realität

Visions leben -frei und erfolgreich sein

Dieses Seminar wird dir konkret dabei helfen, mit einer großen inneren Klarheit dein Leben in die Hand zu nehmen und es selbst in die Richtung zu steuern, die du willst.

Du bestimmst das Thema, auf das du dich ausrichten willst, sei es z.B. der Beruf, deine Beziehungen oder Finanzen. 

Das Seminar ist deiner inneren Ausrichtung auf ein Ziel und seiner langfristigen Verwirklichung gewidmet.

In drei aufeinander aufbauenden Teilen möchten wir mit dir ein kraftvolles Fundament der Selbstwirksamkeit errichten, wo du deine natürliche Schöpferkraft voll zur Wirkung bringen wirst. Du erfährst Wissen und Techniken um klare Ergebnisse zu erhalten, die aus einer tiefen inneren Wahrheit herrühren.

Was erwartet Dich in den 3 Abschnitten?

1. Wie mache ich meine Vision sichtbar und konkret?

(Klärung deines Ziels, Kraftquellen,Schritte zur Umsetzung )

2. Innere Hindernisse entlarven und transformieren

(Glaubenssätze, Selbstsabotage und Umgang mit Widerständen)

3. Keine Ausreden mehr: Die Vision stärken und vertiefen

(tägliche Praxis: kreiere deinen individuellen Masterplan)

 Wann?

9.12.17  /  13.1.18  /  3.2.18  jeweils von 10 bis 18 Uhr

Die Seminare bauen aufeinander auf, und es ist sinnvoll sie als Gesamtpaket zu besuchen. Allerdings kannst du nach Absprache mit uns auch nur einzelne Tage buchen.

Kosten?

Die drei Seminare als Gesamtpaket kosten 260 Euro. Wenn du sie einzeln buchst, jeweils 95 Euro.

 Wo?

Heilpraxis Fenske, Hauptstraße 6, 14822 Mühlenfließ GT Jeserig

Wer sind die Seminarleiter?

Wir - Markus und Juliane Fenske

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